Банановые оладушки

Банановые оладушки

Диетические овсяные оладушки [Рецепты Bon Appetit]

Ингредиенты:

два средних банана 300 гр

овсяные хлопья 100 гр

молоко 0,5% 50 мл

яйцо 1 шт.

Приготовление:

Банановые оладушки

1. Измалываем хлопья в муку.

2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого.

3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.

4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Приятного чаепития!